隨著(zhù)各地的陸續開(kāi)工,五一假期也宣告結束。盡管假期已經(jīng)結束，但是流感、感冒的威脅卻并沒(méi)有消失。據可靠新聞報道稱(chēng)，香港流感嚴重個(gè)案已經(jīng)增至414宗，當地醫院的流感接診率仍在急劇上升。

由此可見(jiàn)，節后流感的嚴重程度仍然不容小覷，所以我們必須及時(shí)采取相關(guān)的預防和治療措施。

首先，當我們不幸感染上流感后，應及時(shí)積極進(jìn)行就醫。按照醫囑按時(shí)服藥是一方面，但更重要的還是應該在感染流感之前，將感染流感的概率降至最低才是重中之重。

盡管我們目前可以利用避免過(guò)度勞累，清淡的飲食等傳統方法來(lái)避免流感的發(fā)生，但是卻效果并不太顯著(zhù)。

所以要想高效穩定地擺脫流感帶來(lái)的困擾，還得從源頭杜絕流感病毒的傳播。日常生活中，家長(cháng)們根據氣溫變化給孩子及時(shí)添衣或減衣，飯前便后洗手，加強食品衛生，注意餐具消毒等。合理安排飲食可以提高寶寶的免疫力，日常膳食中除吃適量魚(yú)、肉、雞、蛋外，應多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果，還要注意多飲水。保證小兒充足睡眠既有利于小兒生長(cháng)發(fā)育又可增強免疫力。出門(mén)在外一定要記得帶好口罩，防止吸入細菌，少帶小孩去擁擠的公共場(chǎng)所。要經(jīng)常保持室內清潔，開(kāi)窗通風(fēng)使室內空氣新鮮，也要勤曬被褥和換衣裳，必要的時(shí)候可以依靠先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)手段。

空氣凈化器輕松高效地將毛發(fā)、顆粒物、粉塵、各類(lèi)細菌微生物、病毒等污染物進(jìn)行過(guò)濾，過(guò)濾效率更是高達99%以上繼而最終釋放出干凈的空氣。